Soustředění SpS Rocky Monkeys Brno 19.02.2022

V sobotu dne 19.02.2022 se, na stěně Hangar v Brně, konalo 2. soustředění jeho řádných a potenciálních členů SpS Rocky Monkeys. Přítomným se věnovali oddíloví trenéři: Dalibor a Andrzej a napomáhala jim Maruška Provazníková. Zúčastnilo se ho následujících 17 členů našeho oddílu:

• U12: Gaudlová Johanka, Huťa Antonín, Langášek Vilém, Nečas Jáchym, Raszková Julie
• U14: Antonická Soňa, Flídrová Ela, Chyťa Tadeáš, Kankiová Elen, Langášek Vintíř, Mynář Petr, Polcar Lukáš, Šale Rozálie
• U16 (B): Provazníková Jitka, Přikrylová Michaela, Stříbrná Kateřina, Skoupý Samuel

Program byl zaměřen na prohlubování bouldrových dovednosti a zahájili jsme ho odpoledne ve 13 h rozcvičkou, kterou vedl Dalibor. Po půlhodině následovalo lehké rozlezení. Pokračovali jsme 4 bloky, které se skládaly z krátké ukázky dovednosti a následovného zkoušení a ověřování účastníky soustředění. Jednotlivé bloky byla zaměřené na: práci nohou na strukturách a malých stupech, špičkování a patičkování, držení chytů a nakonec na nácvik dynamických kroků. 

Poté, po půlhodinové přestávce, dětí se rozdělily na 4 skupinky a zkoušely pod vedením trenérů lézt těžké bouldry. Poslední půlhodinka, před 18h, byla věnovaná kompenzačním cvikům, které dětem připravil Dalibor.